LE MASSAGE : UN OUTIL PRÉCIEUX CONTRE LE STRESS.

Une approche naturelle de réequilibrage énergétique du corps

Prendre du temps pour soi, s’offrir une pause, un temps d’arrêt, se relaxer.

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La séance de massage constitue une séance de lâcher-prise durant laquelle vous allez mettre entre parenthèses vos soucis.

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Nous en avons tous besoin avec la vie effrénée que nous menons dans notre société.

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Le massage a, en effet ,des vertus curatives, à court et long terme, incontestées :

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- Sensation de bien-être,

- Elimination des toxines

- Pouvoir anti-inflammatoire,

- Effet anti-dépresseur ,

- Stimulation  défenses immunitaires,

- Amélioration circulation sanguine et lymphatique

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INDICATIONS DES MASSAGES

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Les massages sont indiqués pour différents types de  maux.

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En plus d'être relaxants, ils sont parfaits pour toutes les personnes qui souffrent d'anxiété et d'angoisse.

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Les personnes qui manquent d'énergie et de tonus peuvent également se faire masser afin de retrouver un bon équilibre.

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Les tensions musculaires mais aussi psychiques peuvent être éliminées grâce à certains massages spécifiques.

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Au niveau de la peau : 

Les massages améliorent le tonus des tissus et la rendent plus souple, mieux nourrie.

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Au niveau des muscles :

Les techniques de pétrissage détendent, stimulent et tonifient les muscles, ayant ainsi une action anti-stress.

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Au niveau de la circulation :

Les massages favorisent l'élimination des toxines, le drainage veineux et la circulation de la lymphe, prévenant ainsi, par exemple, les sensations de jambes lourdes.

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Au niveau énergétique :

Les massages rétablissent une bonne circulation des énergies dans votre corps.

Ils libèrent les blocages et tensions accumulés par le stress, redonnent de l'énergie vitale aux parties du corps qui en ont besoin et harmonisent vos chakras.

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Au niveau du système nerveux :

Les massages ont tous une action calmante et relaxante et procurent un profond sentiment de bien-être et de détente.

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Au niveau de la conscience :

Les massages augmentent la perception corporelle.

Ils nous aident à être plus réceptifs, plus sensibles et à mieux habiter notre corps.

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Au niveau mental :

Le corps et le mental sont liés.

C'est ainsi que le stress émotionnel se répercute souvent dans le corps (par exemple, on en a "plein le dos"...).

En relaxant le corps, les massages relaxent donc aussi au niveau mental et émotionnel.

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Au niveau performance :

Les massages permettent de vous ressourcer et augmentent ainsi la capacité de travail et la performance sportive.

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